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痛经与饮食偏冷、生活习惯不好有关。冷空气的入侵导致血液循环不畅。处理方法如下：

1.取暖宫原则：用桂枝、桃仁、红花等药物。要温子宫，温中，疏通经络；

2、调理情志：情志不适会导致肝经气血不畅，除了暖宫通络外，适当配合疏肝理气通络的药物，治疗效果更好；

3、适当运动：能促进气血循环，改善痛经；

4、温水浴、足浴：能促进血液循环，辅助治疗痛经。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

痛经应该如何缓解 痛经应该的缓解方法有哪些

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